日本人の平均睡眠時間・MÉDIA DE HORAS DE SONO DOS JAPONESES

A NHK, canal estatal de TV no Japão, realiza a cada 5 anos uma pesquisa sobre os hábitos japoneses, entre eles, as horas de sono, duração de trabalho e até afazeres domésticos, entre outros. Na semana passada foi divulgado o resultado da última pesquisa feita em outubro do ano passado. Japoneses maiores de 10 anos foram escolhidos aleatoriamente e 62%, o que equivale a 7.882 pessoas responderam a pesquisa. Vejamos o resultado que mostra o quanto os japoneses estão dormindo.

Foi constatado que os japoneses, em geral, dormem cerca de 7h15min por dia, em dias de trabalho ou escola. O número mostra que com o passar dos anos, o tempo de sono dos japoneses é cada vez menor. Em contrapartida, se comparado com 5 anos atrás, é cada vez maior o número de pessoas que　lá pelas 22h já estão na cama. Também é maior o número de pessoas que acordam 6h15 da manhã. Segundo a pesquisa cerca de 50% das pessoas levantam neste horário. Na pesquisa anterior, 50% dos entrevistados levantavam por volta das 6h30 da manhã. 

単語リスト

• 日本人・nihonjin・japoneses
• 平均・heikin・média
• 睡眠時間・suimin jikan・horas de sono
• 減少・genshou・diminuição
• 傾向・keikou・tendência
• 平日・heijitsu・dia de semana